岡山でジュエリーを創っています。世界にひとつだけのオーダージュエリーも制作いたします。 TEL(086)250-4990


by sunshine_studio
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

<   2010年 05月 ( 3 )   > この月の画像一覧

5月29日


お久しぶりのボブ妻です

工房ブログをボブさんにお任せして

ボブ妻は
アロマのお仕事やら
ボブさんとボブ姫のお世話に明け暮れておりました
     (この2人 よく似ていて 意外にお手数がかかるんです。。)

わが家は
只今 ダイエット中

体脂肪計タニタの社員食堂
と云う お料理の本
b0079383_1001852.jpg

ものすごく良いです!!

ゴハン お味噌汁 メイン 副菜2品



500キロカロリー前後


美味しい~
ボリュームある~

特別な食材 ナシ
社員食堂用だから 安い材料でできる

主婦としたら
献立に悩まないで良いところも
助かる~




と バタバタしており

久々にSUNSHINE工房のブログをみてみると

イベントの事 イベントの事 イベントの事

皆さ~ん
SUNSHINE工房は
素敵なジュエリーをデザイン&制作している
そんな所ですよ~!!!


間もなく
ボブさんは痩せ細るはず・・・?
[PR]
by sunshine_studio | 2010-05-29 10:03 | その他 | Trackback | Comments(0)

ラジオ初出演!!


先週末の牛窓ナチュラルキャンプ、凄かったですねぇ~

土曜日は天気も良く気持ち良かったのですが・・・・


土曜日の夜から台風並みの暴風雨でテントなどが吹き飛び
凄い状態でした。

ワークSHOPもそんな天候では出来ないので中止に・・・・

でも激しい雨の中、ライブはしっかり出来たのでよかったです。

来年ももちろん参加するので、今年来れなかった方は是非来年牛窓であいましょう!



さて・・・・・



今週と来週の土曜日、午後1時から1時半まで
岡山ローカルFM局のRADIO MOMOで
「プロフェッショナルと語る幸せへのレシピ」という番組に出演します。

インタビュー形式の番組でワシの経歴から仕事に対する思いなど
あんな事や・・・こんな事・・・・サンシャイン工房のマル秘裏話を
語っていますので是非聴いてくださいね!!!
[PR]
by sunshine_studio | 2010-05-27 22:50 | ブログ | Trackback | Comments(0)


皆さんご無沙汰デスデス。

一時は20キロ近く減量した偉大なボブちゃんのカラダも
あれよあれよという間にリバウンドし始めて・・・・・

最近・・・・というかだいぶ前からReダイエットしているわけなんですが・・・

あまり変わっていない今日この頃、皆さん如何お過ごしですか?


ワシは明日から22日(土曜日)と23日(日曜日)の二日間、
日本のエーゲ海と言われる牛窓のオリーブ園にて体験型フェスに
奉還町の工房をお休みして参加してきます。

http://www.natural-camp.com/

ライブバンドによる音楽はもちろん、彫金、シーカヤック、キャンドル製作
アロマ体験、ヨガ、アフリカンダンス・・・・など
キャンプ参加者が体験できる企画が目白押し!
(しかもほとんどタダ、もしくは500円)
中学生以下はタダで入場できるので家族で参加も楽しいですYO!!


で・・・・・

オイラは彫金教室で参加します!!
参加費500円でシルバーの携帯ストラップを作れちゃうので
是非!遊びに来てね!!


フェスの2日間の様子はツイッターで随時つぶやくので
ツイッターしてる人は

bobarizona1926

フォローよろしく!!


では、皆さん牛窓オリーブ園で会いましょう!!!
[PR]
by sunshine_studio | 2010-05-21 15:13 | 教室 | Trackback | Comments(0)